Uma Nutrição Perfeita é Igual a uma Pele Saudável

NUTRIÇÃO E PELE BONITA

Quer  melhorar a saúde da sua pele e recuperar a sua juventude ?

 

 Basta saber comer bem!

 Não precisa gastar dinheiro em tratamentos faciais e hidratantes caros , basta olhar ao que come e aos suplementos que pode incluir na sua dieta como uma solução mais segura a longo prazo para a saúde da sua pele.

Basta fazer algumas mudanças simples na sua dieta!

Ingerir mais vitaminas e minerais nos alimentos nutritivos e integrais, e nos suplementos de alta qualidade que podem ajudar a prevenir e a tratar a acne, rugas e outras condições da pele.

Por exemplo, antioxidantes tais como o beta-caroteno e vitaminas C, E e coenzima Q10 ( CoQ10 ), neutralizam os radicais livres que contribuem para as rugas, manchas castanhas, e outros sinais de envelhecimento.

 Uma das melhores maneiras de obter mais antioxidantes é comer uma grande

Os Perigos dos Produtos Naturais ?

A fiabilização dos Produtos Naturais .

Sabia que neste momento o mercado Português está atulhado de Produtos Naturais e de bastantes Empresas?

Sabe o que diferencia os Suplementos Naturais uns dos outros ?
É Simples,ou quer dizer,não é tão simples quanto isso ! Porque ao sermos bombardeados diariamente por meios de comunicação a dizer que A ou B são bons e fazem isto ou aquil, e que ao fim não é nada disso que tanto anunciam !
Isso quer dizer que deixam  na mente do consumidor uma desconfiança e uma descrebilização sobre outras empresa que tanto investigam,e trazem ao mercado Suplementos de Altissima Qualidade e com Garantia e Certificação Rigorosa .
Por isso uma das principais indicações que um cliente deve ter ao adquerir um Suplemento Natural
 É a seguinte: É saber se o produto em causa é certificado e se tem garantia de qualidade, e de seguida é vereficar se contem ficha tecnica .
Ao adquirir umas principais indicações que eu vos deixo aqui , é tentarem perceber onde os suplementos são produzidos e qual a sua materia prima utilizada, por uma simples razão é que muitas das vezes a materia prima não é da melhor qualidade e sendo prejudicial a nossa saúde .
Uma das razões que me levou a ser representante da Ariix , foi a qualidade e fiabilidade dos seus Produtos e saber qual a sua  origem e saber que a Ariix prima pela qualidade da sua Materia prima .
Uma das frases que mais me marcou em relação a Deanna Latson a directora de produto foi a seguinte: " Eu não quero saber quanto é que vai custar o produto no fim, eu apenas quero que produto tenha a melhor materia prima que exista ". Ela deu como exemplo, o Vínali,sendo um poderoso anti-oxidante em que a sua materia prima é a Grainha da uva e onde  Deanna Latson referiu  que adqueri toda a Grainha da Uva a uma quinta Italiana, por ser a que tem a melhor Grainha de uva do Mercado .
Por isso mesmo,é que é muito importante, sabermos de onde provêm as materias primas dos nossos suplementos .
Uma das razões que me leva a pensar que nem todas as empresas que vendem suplementos alimentares são fedignas .
A Ariix contem neste momento a certificações :
F.D.A -    Food and Drug Administration 
USP   -   United States Pharmacopeia
BSCG-     Banned Substances Control Group
OTC    -      over-the-counter 
GMP    -   Good manufacturing practice
NSF    - The Public Health and Safety Organization
Halal 

 
  

Bagas de Goji

 Bagas de Goji

 Goji é a fruta da planta Lycium         barbarum, proveniente dos Himalais,

 (Norte da China e Tibete).  Apresenta-se em forma de baga vermelha. O

 seu aspecto assemelha-se em muito à nossa conhecida uva passa.

 Embora seja usado há milhares de anos na China, Tibete e Índia, tanto

 na alimentação como constituinte     de  fórmulas de fitoterapia da

 Medicina Tradicional Chinesa, só começou a despertar o interesse da

 ciência ocidental, quando se começou a descobrir a sua qualidade

 nutritiva e o seu poder antioxidante.

 Bagas de Goji e o seu valor nutriocional.

 Contém 19 aminoácidos, incluindo 8 aminoácidos essenciais.

 Contém 21 minerais vestigiais, incluindo Germânio , com actividade

 anti-cancerígena, que é raro como fito-nutriente.

 Contém grande teor de proteínas.

 Contém o espectro completo de carotenóides antioxidantes, incluindo

 Beta-caroteno (em maior concentração que a cenoura) e zeaxantina

 (protector dos olhos). O Goji é a maior fonte de carotenóides

 conhecida.

 Contém 2500 mg de vitamina C por 100 gramas da fruta.

 Contém Beta-Sisterol, fito-nutriente com função anti-inflamatória, que

 ajuda também a equilibrar os níveis de colesterol e pode ser usado no

 tratamento de impotência sexual e equilíbrio da próstata.

 Contém ácidos gordos (ómega 3 e 6), que são necessários para síntese

 de hormonas e regula o funcionamento do cérebro e sistema nervoso.

 Contém Cyperone, um fito-nutriente que traz benefícios ao coração e à

 pressão sanguínea.

 Contém Physalin, fito-nutriente usado nos transtornos da hepatite B.

 Contém Betaína, fito-nutriente usado pelo fígado para produzir colina.

 A betaína doa grupos metil, promovendo reacções energéticas no corpo,

 ajuda a reduzir o nível de homocisteína, um factor de risco em

 problemas cardíacos, protege a célula ao nível de DNA.

 Benefícios das Bagas                         Goji

 Protege o corpo do envelhecimento e aumenta a longevidade

 Promove a energia e bem-estar em geral

 Protege contra doenças cardio-vasculares e inflamatórias

 Fortifica e mantém um sistema imunitário saudável

 Alguns estudos apontam como tendo propriedades anti-cancerígenas

 Combate a artrite

 Baixa o colesterol

 Equilibra os níveis de pressão do sangue

 Ajuda no processo digestivo e na perda de peso

 Melhora os níveis de insulina nos diabéticos

 Melhora as cataratas, a visão turva e a audição

 Fortalece e suporta a função saudável do fígado e dos rins

 Fortalece os ossos e os tendões

 Mantém um sistema nervoso saudável

 Protege a pele dos danos causados pelo sol

 Aumenta a líbido e o desempenho sexual

 Promove a fertilidade

 As bagas de Goji têm ainda a propriedades para o fazer rir e sorrir

 durante todo o dia. Por isso há quem lhes chame de happy berry ou

 smiling berry.

Ganoderma lucidum (Reishi)

 Reishi

 

Ganoderma lucidum (em chinês Língzhī, em japonês reishi; em coreano: yeongji) é uma espécie de cogumelo muito apreciado na Ásia, onde é utilizado como cogumelo medicinal na medicina tradicional chinesa há mais de 4 000 anos, tornando-o um dos cogumelos há mais tempo utilizados com fins medicinais.

A palavra lingzhi, em chinês, significa "erva de potência espiritual", tendo sido também descrito como o "cogumelo da imortalidade" Devido aos seus presumíveis benefícios para a saúde e aparente ausência de efeitos colaterais, obteve uma grande reputação no Oriente.

Descrição

Trata-se de um cogumelo tenro (quando fresco), suberoso e achatado, com chapéu conspícuo de cor avermelhada e em forma de rim e, dependendo da idade do espécime, com poros brancos a acastanhados na sua parte inferior. Carece de lamelas na face inferior e liberta os seus esporos através de finos poros, sendo classificado como um poliporo.

Bioquímica

Ácido ganodérico A, um composto isolado do lingzhi.

Ganoderma lucidum produz um grupo de triterpenos, chamados ácidos ganodéricos, os quais têm uma estrutura molecular semelhante à das hormonas esteróides.

Contém também outros compostos, muitos dos quais são tipicamente encontrados em materiais fúngicos, incluindo polissacarídeos como betaglucano, cumarina, manitol e alcaloides.

Pesquisa sobre o lingzhi e usos terapêuticos

O lingzhi pode possuir actividades antitumorais, imunomoduladoras e imunoterapêuticas, tendo em conta estudos sobre polissacarídeos, terpenos e outros compostos bioactivos isolados dos corpos frutíferos e micélios deste fungo (revisto por R. R. Paterson5 e Lindequist et al.11 ). Descobriu-se também que inibe a agregação de plaquetas, e baixa a pressão arterial (por inibição da enzima conversora da angiotensina,12 ), colesterol, e glicemia.

Estudos laboratoriais demonstraram efeitos anti-neoplásicos de extractos ou compostos isolados de fungos contra alguns tipos de cancro. Num modelo animal, relatou-se que Ganoderma preveniu a formação de metástases, com potência comparável à do lentinano dos cogumelos shiitake.

Os mecanismos pelos quais o G. lucidum pode afectar o cancro são desconhecidos e podem afectar diferentes estádios de desenvolvimento do cancro: inibição da angiogénese (formação de novos vasos sanguíneos induzida pelo tumor com o objectivo de fornecer este com nutrientes) mediada por citocinas, citotoxicidade, inibindo a migração de células cancerosas e metástases, e induzindo e aumentando a apoptose de células tumorais. Seja como for, estão já a ser usados fármacos comerciais com extractos de G. lucidum tal como MC-S para a supressão da proliferação e migração de células cancerosas.

Estudos adicionais indicam que o ácido ganodérico pode ajudar a fortalecer o fígado contra danos provocados por vírus e outros agentes tóxicos em ratos, sugerindo um benefício potencial deste composto na prevenção doenças do fígado em humanos,16 e esterois obtidos de Ganoderma inibem a actividade da lanosterol 14α-demetilase na biossíntese do colesterol. Compostos de Ganoderma inibem a actividade da 5-alfa redutase na biossíntese de di-hidrotestosterona.

Além dos efeitos na fisiologia dos mamíferos, foram também reportadas actividades antibacteriana e antiviral de Ganoderma. Os vírus directamente atingidos são: HSV-1, HSV-2, influenzavirus, estomatite vesicular. Outros micro-organismos sensíveis a Ganoderma': Aspergillus niger, Bacillus cereus, Candida albicans, e Escherichia coli.

Ganoderma lucidum (Reishi) um dos nutrientes da bebida Moa .