Sabia que o PH , tem uma importacia vital no nosso Organismo ??

A importancia do PH na nossa  saúde .

Começo por  explicar que PH é o  potencial de hidrogénio, e que se não tivermos esse nível equilibrado o corpo não se poderá curar. Se o PH do seu corpo não estiver equilibrado, você não conseguirá assimilar efectivamente as vitaminas, minerais e suplementos alimentares.

O PH do seu corpo afeta TUDO. 

Isto independentemente do tipo de cuidados de saúde que escolher, deve ter o nível de PH elevado.

Em média no sangue deve ser 7.34 a 7.42  (7.0 é neutro). 

Se o PH estiver abaixo de 7.3, estamos propensos a todos os tipos de doenças: 

Cancro, artrite, diabetes, doenças do coração, fadiga crónica, alergias além de doenças causadas por vírus, bactérias e fungos ...

A diminuição no PH do sangue (acidificação), é a situação mais comum na nossa sociedade. Isto reflecte-se na desvitalização das células, ou seja, células com vida mais curta e, necessariamente, envelhecidas.

A causa mais típica desta situação metabólica é a ingestão frequente de alimentos que acidificam rapidamente o sangue:

açúcar branco, farinha branca, carnes (principalmente a vermelha e a de suínos), frituras, alimentos "aditivados" pelo progresso industrial, alimentos instantâneos, congelados ou excessivamente cozidos, bebidas gasosas, etc. 

Estimulantes como tabaco, café, chá e álcool são também extremamente acidificantes . 

As frutas frescas, os legumes e as hortaliças (principalmente os orgânicos) quando ingeridos crus - por seu elevado teor de sais minerais, vitalidade, água e fibras - são exactamente os alimentos mais alcalinizantes à nossa disposição. 

  

Moa ajuda a alcalinizar os fluidos corporais ??

  

Açai uma fonte de Antioxidantes da bebida Moa

Açaí

 Açaí é uma baga indígena sendo encontrada nas florestas tropicais

 da Amazônia. Essa fruta rica em antioxidantes tem sido anunciada por varios

 séculos como uma cura, imuno-estimulante, fruto de energia capaz de

 impulsionar. Um parente exótico do mirtilo e amora, a pesquisa mostrou

 que esta baga rica em antioxidantes pode ser capaz de suportar na

 prevenção de doenças associadas ao dano oxidativo, para não falar de

 muitos outros benefícios para a saúde.

Podemos referir alguns desses benefícios .

  Benefício sobre o Coração

        Açaí é Semelhante ao vinho tinto, a pesquisa desmonstra que é extremamente

 rica em antocianinas, uma forma  antioxidante associada com

 a capacidade de diminuir os níveis de colesterol na corrente

 sanguínea. Ela também é rica em esteróis vegetais que fornecem

 cardio-protetores, sendo benefício para  as nossas células. Ele faz isso por

 prevenção de coágulos sanguíneos, melhorando a circulação sanguínea

 geral, e a relaxar os vasos sanguíneos.

  Na  Resistencia a organismos prejudiciais

 

Cientistas da Universidade Federal do Rio de Janeiro têm demonstrado que

 o extrato de açaí  pode ajudar a combater organismos prejudiciais.

 

 No  auxilio da perda de peso

 Conhecido por nutricionistas como um super-alimento, o açaí pode

 ajudar-nos não só a perder peso , mas manter um peso saudável.

Um estudo interessante do Instituto Nacional do Envelhecimento, descobriu que polpa do açaí tem a capacidade de reduzir os efeitos negativos de uma dieta rica em gordura .

 Promove a saúde da pele

 Atualmente, muitos produtos de beleza modernos tem óleo

 de açaí,devido a sua característica antioxidante.

E alem de mais o açaí,  é uma excelente alternativa natural para os

 químicos baseados  nos cuidados  da pele produtos que prejudicam a pele a longo prazo. 
Usando internamente,em forma de bebida ou em  fruto também pode dar a sua pele um brilho saudável.
 Na verdade, os brasileiros  comem  açaí durante séculos para tratar doenças da pele.

  Ajuda com problemas digestivos

 Bebendo açaí também podem ajudar a manter nosso sistema digestivo

 limpo e em óptima função. As bagas tem capacidades de desintoxicação

 poderosos no corpo humano e é uma boa  fonte de fibra

 alimentar tradicional.

  Substância anti-alérgicos

 Açaí contêm propriedades anti-inflamatórias que podem impedir a

 resposta inflamatória típica associada a reações alérgicas.

Saúde Celular

 A nível geral, as antocianinas encontrados no Açaí desempenham um

 papel  importante no nosso sistema de proteção celular, ajudando a manter as

 células fortes contra a invasão de radicais livres.

  Pode ajudar a combater o cancro

 Açaí é muito rico em vitamina C e ácido elágico, sendo um sistema

 imuno--impulsionando combinação que tem sido mostrado para suprimir o

 crescimento do cancro. Um estudo publicado no Journal of Agriculture

 and Food Chemistry descobriu que os compostos polifenólicos extraído

 de açaí ,ajuda a reduzir  proliferação de células cancerosas por 56-86%. Pensa-se

 que phytochemcials açaí pode interromper o processo de carcinogénese

 em um nível molecular, matar células tumorais antes de se multiplicar.

 Muita pesquisa foi centrada em torno do açaí e o cancro da próstata,

  Mais especificamente.

  Efeitos anti-envelhecimento

  Açaí é extremamente elevado em muitas formas de fitoquímicos vegetais

 (antioxidantes), açaí pode contribuir para uma capacidade de diminuir

 ou reverter processos típicos do envelhecimento relacionados à

 inflamação e dano oxidativo celular. Na verdade, as bagas são uma das

maiores  fontes de antioxidantes no planeta, com uma baga tem dez

 vezes mais quantidade de antioxidantes do que as uvas, e duas vezes a

 mais do que  os blueberries.

  Aumento da energia

 Devido seus benefícios para a saúde em geral, beber uma bebida com  açaí

 pode levar a um aumento no nível geral de energia e resistência, e

 pode ajudar a combater a fadiga e exaustão. Sempre que você precisar de

 um impulso, basta tomar uma pequena dose de Moa

 

No estimulo Sexual

 Esta baga vermelha famosa também tem sido associada à circulação do

 sangue e benefíciado a circulação sanguínia, um fenômeno que pode contribuir

 para um aumento do desejo sexual, especialmente para os homens.

  Ajuda  a melhorar a  função mental

 Estudos preliminares desmonstram que o açaí pode impedir o desequilíbrio

 mental em mulheres na menopausa.

                               Informação Nutricional

Açaí Puro (valor nutritivo por 100g)16 17
água: 48,0g	resíduos totais: 1,58 g	fibras: 16,9 g	valor energético: 247 kcal
proteínas: 13 g	lípidos: 17 g	glícidos: 1,5 g	açúcares simples: 1,5 g
oligoelementos
potássio: 932 mg	magnésio: 174 mg	fósforo: 124 mg	cálcio: 286 mg
sódio: 56,4 mg	zinco: 7 mg	ferro: 1,5 mg	cobre: 1,7 mg
vitaminas
vitamina C: 0,01 mg	vitamina B1: 11,8 mg	vitamina B2: 0,32 mg	vitamina B3: 1738 mg
vitamina B5: 1389 mg	vitamina B6: 257 mg	vitamina B9: 0 mg	vitamina B12: 0 mg
vitamina A: 146 mg	retinol: 0 mg	vitamina E: 2,07 mg	vitamina K: 20 mg

Groselha Preta

         

  Groselha Preta
 

A Groselha Preta   é um arbusto nativo para regiões frias como o Tibete. Mais tarde, a cultura se espalhou pela Europa, especialmente na França, o Reino Unido e outros países da Europa Central. The groselha preta tem uma boa oferta de substâncias benéficas, como o uso de vitamina C e de cultivo que se tornou popular em áreas como o Reino Unido .

 

A groselha Preta ,é composta por:

Fitonutrientes

Taninos

Os óleos essenciais

Antioxidantes

Vitaminas

EFAs

Minerais

 As suas propriedades únicas tornam-na uma fruta altamente valorizada.

Seu teor de vitamina C é quatro vezes maior do que o de laranja. Tem GLA (ácido gama-linolênico) bit frecuente.Contiene essencial ácido ascórbico , aminoácidos, potássio, polifenóis , flavonóides, antocianinas, compostos naturais com alto efeito antioxidante.

As antocianinas inibem as enzimas ciclo-oxigenase-1 e 2, este leva à redução da inflamação da artrite áreas afectadas. Estas substâncias são o que dão a cor preta à fruta. Ter um efeito semelhante ao aspirina ou ibuprofeno.

A groselha preta tem efeitos anti-inflamatórios e efeitos anti-bacterianos têm sido usados ​​como uma alternativa  para problemas de garganta .

É um excelente diurético.

 A Groselha Preta é benéfica  para a eliminação de ácido úrico.  E muito útil em problemas de gota.

Os seus frutos são utilizados para a prevenção de doença cardiovascular, aumenta a resistência dos capilares sanguíneos.É benéfico em distúrbios circulatórios, como varizes.

Ajuda a estimular a digestão e é bastante  útil para diarréia e disenteria.

A groselha Preta tem um efeito anti-inflamatório potente, com acções semelhantes às da cortisona naturais alergias crónica, asma brônquica, rinite alérgica e retinopatia diabética.

E o seu uso na pele é bastante benéfico em , dermatoses, eczema, picadas de insetos, contusões.

Resumindo um pouco sobre a Groselha Preta e os seu beneficios para a Saúde:

    Combate certas infecções bacterianas, particularmente infecções do trato urinário.

    Alto teor de vitamina C, e potássio, contêm o dobro da potássio encontrado na   

    banana, 4 vezes a vitamina C nas laranjas e duas vezes os antioxidantes do mirtilo!  

    Ajuda na prevençao da diabetes.

    Ajuda no tratamento de doenças    oculares como a miopia e a catarata.

   Poderosa acção anti-oxidante que ajuda na prevenção de demência.

    Ajuda a diminuir as dores causadas pelo reumatismo.

    Aumenta o apetite.

    Os derivados de Groselha Preta são formulados em tratamentos para a doença de  

    Alzheimer.  

     

     Ajuda no combate às doenças cardiovasculares, envelhecimento, inflamação das

     articulações, fadiga ocular, infecções urinárias, pedras nos rins e até cancro.         

    Melhora a saúde cardiovascular

    Por ser anti-bacteriano, protege o corpo contra várias infecções.

    Melhora a pele

     Ajuda na diarreia, amigdalite, tosse convulsa e a doença de goma.

    Reduz os efeitos da artrite

    Estimula a capacidade metabólica do corpo

    Ajuda na purificação do sangue, de toxinas, resíduos e colesterol.

   

  Groselha Preta um dos  ingredientes utilizado no composto da bebida Moa .