O Começar de um novo ano é o momento perfeito para renovar o seu compromisso de viver uma Vida saudável.
Mas lembre-se que a saúde significa mais do que fazer exercício físico mas sim ter também em conta o que se come. Tome estas dicas para o coração ficar energizado, de uma Forma bonita, por dentro e por fora.
Cuide
de seus dentes: Pode não saber que as bactérias na boca podem
levar a sérios problemas se negligenciar a saúde oral. De fato, durante exames
de rotina, seu dentista pode detetar indícios de doenças como a diabetes e
doenças cardíacas apenas pela saúde de seus dentes e gengivas. Compromisso com
o hábito de higiene oral regular e o uso do fio dental, e não se esqueça de
usar Pasta de Dentes com ingredientes orgânicos Certificados como tal e livres
de toxinas.
Proteja-se
com protetor solar: De acordo com o Instituto Nacional do Cancro, o
cancro de pele desenvolve-se mais a partir dos 50 Anos. Manchas
