sexta-feira, 31 de janeiro de 2014

Uma Nutrição Perfeita é Igual a uma Pele Saudável



NUTRIÇÃO E PELE BONITA

Quer  melhorar a saúde da sua pele e recuperar a sua juventude ?
pele nutrida 
 Basta saber comer bem!

 Não precisa gastar dinheiro em tratamentos faciais e hidratantes caros , basta olhar ao que come e aos suplementos que pode incluir na sua dieta como uma solução mais segura a longo prazo para a saúde da sua pele.

Basta fazer algumas mudanças simples na sua dieta!

Ingerir mais vitaminas e minerais nos alimentos nutritivos e integrais, e nos suplementos de alta qualidade que podem ajudar a prevenir e a tratar a acne, rugas e outras condições da pele.

Por exemplo, antioxidantes tais como o beta-caroteno e vitaminas C, E e coenzima Q10 ( CoQ10 ), neutralizam os radicais livres que contribuem para as rugas, manchas castanhas, e outros sinais de envelhecimento.

 Uma das melhores maneiras de obter mais antioxidantes é comer uma grande